
Introduction
Si vous êtes ici, c’est que vous envisagez peut être de remonter votre poitrine ou que vous trouvez que votre poitrine a tout simplement perdu sa fermeté. Le lifting mammaire, qu’on appelle aussi mastopexie, est l’intervention de chirurgie esthétique qui permet de corriger la ptose mammaire et de rajeunir la poitrine. Cet article a été conçu pour vous expliquer comment remonter une poitrine flasque grâce à la chirurgie, en vous donnant toutes les informations utiles sur le déroulement d’un lifting des seins, le prix et le remboursement éventuel de cette opération.
Quelles sont les raisons qui font qu’une poitrine tombe et devient flasque ?
La poitrine peut perdre sa fermeté pour plusieurs raisons. La chute des seins est appelée ptôse mammaire dans le jargon médical. Plusieurs facteurs sont à l’origine de ce phénomène.
Tout d’abord, l’âge joue un rôle important. En vieillissant, la peau et les tissus conjonctifs perdent de leur élasticité. Ensuite, les variations importantes de poids peuvent affecter la poitrine. Lorsque vous perdez ou prenez beaucoup de poids, vos seins subissent des changements significatifs qui peuvent être irréversibles. La chirurgie bariatrique, qu’il s’agisse d’une sleeve gastrectomy ou d’un bypass, entraîne fréquemment un amaigrissement brutal avec une chute importante des seins. Enfin, les grossesses et l’allaitement ont tendance à diminuer la fermeté de la poitrine. Pendant ces périodes, les seins augmentent de volume, puis diminuent, ce qui peut étirer la peau et les tissus mammaires sans que les seins ne retrouvent leur apparence d’avant la grossesse.
Quelles solutions pour les seins tombants ? Comment remonter une poitrine flasque ?
Si vous cherchez comment remonter une poitrine flasque, vous avez peut-être essayé des solutions non chirurgicales. On trouve sur Internet des conseils pour pratiquer divers exercices physiques afin de raffermir sa poitrine, des crèmes et des gels à appliquer pour avoir une belle poitrine, ainsi que des soutiens-gorge spécialisés sensés remonter la poitrine. Cependant, ces méthodes – parfois farfelues – sont malheureusement inefficaces pour traiter une poitrine flasque de manière durable.
La pratique des pompes est un exercice fréquemment recommandé par exemple. Cet exercice de musculation est parfaitement inutile pour traiter le relâchement cutané de la poitrine. L’augmentation de volume des muscles pectoraux ne permet en aucun cas de raffermir la poitrine. De la même manière, la pratique du dos crawlé qu’on recommande également parfois pour remonter la poitrine est parfaitement inefficace.
En outre, il n’y a pas de crème, aucun gel, aucune huile, aucun soin particulier qui permette de traiter le relâchement cutané en cause dans la chute des seins. On peut parfois lire sur Internet que la douche quotidienne avec un jet d’eau froide permet de raffermir la peau. Aucune donnée scientifique n’illustre cette affirmation.
Porter un soutien gorge « anti affaissement » n’a bien entendu aucun effet sur le long terme.
La seule solution véritablement efficace pour les femmes souhaitant retrouver une poitrine ferme et corriger des seins qui tombent reste la chirurgie.
Le lifting mammaire, ou mastopexie, est la chirurgie qui corrige la ptôse mammaire. Cette intervention de chirurgie mammaire permet de redonner à vos seins leur fermeté et leur galbe.
Comment se déroule un lifting mammaire ?
Un lifting mammaire est une intervention de base de la chirurgie mammaire.
L’opération dure environ deux heures et se fait sous anesthésie générale. Elle est réalisée en ambulatoire, ce qui signifie que vous pouvez rentrer chez vous le jour même. On retire l’excès de peau sans enlever de glande mammaire (contrairement à une réduction mammaire). L’objectif est de remonter les seins et de concentrer le tissu mammaire pour qu’ils soient plus fermes et mieux galbés. On en profite pour repositionner les aréoles à leur niveau idéal, réduire leur taille et leur donner une forme plus ronde.
Les cicatrices en T, bien qu’assez prononcées au début, s’estompent avec le temps. Un lifting mammaire n’est pas une intervention douloureuse. Vous pourrez rapidement reprendre vos activités habituelles, à l’exception du sport, qu’il faudra interrompre pendant un mois.

On ne retire que de la peau sans retirer de glande mammaire.
Le lifting mammaire laisse 3 cicatrices : une autour de l’aréole, une dans le pli du sein et une verticale entre les 2 précédentes.
Quand est-il nécessaire de mettre des implants mammaires ?
Le lifting mammaire peut être associé à la mise en place d’implants mammaires, mais cela n’est jamais indispensable.
Cette option est idéale si vous souhaitez également regagner du volume. Contrairement à une idée reçue, le lifting mammaire seul ne fait pas perdre de poitrine. Au contraire, il fait souvent gagner une taille de bonnet en concentrant la glande mammaire. Les seins apparaissent ainsi plus projetés et mieux galbés après un lifting mammaire, même sans la mise en place d’implants mammaires. Le décolleté est donc mieux rempli en fin d’intervention.
Néanmoins, si vous souhaitez gagner plus d’une taille de bonnet, les prothèses mammaires sont la solution. Cela peut se faire soit en même temps que le lifting des seins, soit lors d’une autre intervention, 4 à 6 mois après. L’avantage de le faire en deux temps est de réduire les risques de complications. Cela permet également de mieux ajuster la taille des implants.
Quel est le prix pour remonter une poitrine tombante ?
Le prix d’un lifting mammaire est d’environ 5000 euros. Ce tarif inclut les honoraires du chirurgien et de l’anesthésiste. Il comprend aussi la TVA applicable sur les actes de chirurgie esthétique, la location du bloc opératoire et l’hospitalisation en chirurgie ambulatoire. C’est un investissement conséquent, mais il faut garder en tête que l’objectif est d’avoir un résultat à la hauteur de vos attentes et qui tienne dans le temps. Un lifting mammaire réussi dure environ 10 ans.
Est-ce que le lifting de la poitrine est remboursé par la Sécurité Sociale ?
Contrairement à d’autres interventions de chirurgie mammaire, comme la réduction mammaire par exemple, la Sécurité Sociale ne rembourse jamais un lifting mammaire.
Remonter sa poitrine est une intervention de chirurgie esthétique pure.
Même un amaigrissement important (par exemple après une sleeve), ou un nombre élevé de grossesses, ne sont pas des critères de prise en charge. De plus, les mutuelles ne couvrent pas les actes non remboursés par la Sécurité Sociale. L’intervention est donc entièrement à votre charge. Il est important de planifier cette dépense et de prévoir des congés, car on ne pourra pas prescrire d’arrêt de travail pour une chirurgie esthétique non remboursée.
Conclusion
Si vous vous demandez comment remonter une poitrine flasque, sachez que le lifting mammaire peut transformer votre silhouette. Quel que soit votre âge, cette intervention permet de retrouver des seins fermes et bien galbés. La mise en place d’implants mammaires n’est jamais obligatoire car un lifting des seins permet le plus souvent de regagner une taille de bonnet à lui seul. Si vous envisagez cette option, parlez-en à votre chirurgien pour discuter de vos attentes et de vos besoins.

ARTICLE REDIGÉ PAR LE DR STRUK
Chirurgien esthétique et plasticien spécialisé en chirurgie mammaire, reconnu par le Conseil de l’Ordre de Paris.
Ancien Assistant Spécialiste à l’Institut Gustave Roussy, je suis actuellement chirurgien attaché à l’Institut Curie pour la reconstruction mammaire après cancer du sein.
Je pratique par ailleurs la chirurgie esthétique du sein dans le Groupe Hospitalier Privé Ambroise Paré – Hartmann, à Neuilly-sur-Seine.
